痛みを感じるような施術はしません
筋トレやストレッチなど新しい動きを見つけるわけではなく、体の奥底にある忘れてしまった「動き」にスポットをあて再び使えるようにしていきます
努力は必要ありません
ただ元々持っていることに気付いてもらう
極端に言えば、やり方は「ただ動かすだけ」です

大事にしていることは

「ひと」×「コト」

「ひと」は不調を抱え続けると、
今までやっていたのに出来なくなった
「コト」、
これからやってみたかった
「コト」
にも知らないうちに制限をかけてしまいます
うみとなりでは、
体の動きをよくすることで「コト」のつながりを取り戻したいのです

そして、その方法は
改善のための努力ではなく、元々持っていることに気付くだけだと考えています
（目的地を決め、そこに向かって進もうとする時、一番大事なことは自分の位置を知ることだと思います）

忘れてしまった自分を取り戻し、体と心に余裕ができること、
そんな人生を少しだけ変えられる
「ひと」「コト」を
ご自分で見つけられるようサポートしていきます

メインのやり方は
「フェルデンクライスメソッド」
ピアノの調律のように音がずれてしまった所、つまり体の使い方がずれてしまった所を
ゆっくり、やさしく動かすことで整えていきます
あまり知られていない治療法ですが、
困ったひとが最後にたどり着く方法と言われています

詳しくはメニューに説明をのせております